Почему кожа «устаёт» к вечеру — коротко и по делу

К вечеру лицо становится тусклее не из-за возраста. Это комплекс причин, которые в совокупности создают эффект утомлённой кожи. Давайте разберем основные факторы, влияющие на это состояние.

Это влага, которая испаряется, особенно в течение дня, когда мы подвергаемся воздействию сухой среды в помещениях с отоплением или кондиционерами, а также под влиянием ветра и солнца. Кожа теряет влагу, становится обезвоженной, что приводит к появлению мелких морщинок и потере эластичности. Представьте себе сухую виноградинку и сочный виноград – разница в состоянии кожи примерно такая же.

Стресс, который копится в течение дня, также оказывает значительное влияние. Кортизол, гормон стресса, может вызывать воспалительные процессы в коже, ухудшать микроциркуляцию и замедлять выработку коллагена и эластина, ответственных за упругость кожи. Кроме того, стресс часто сопровождается сокращением мышц лица, что может усугублять видимость морщин. Вспомните, как меняется ваше лицо, когда вы испытываете сильные эмоции – это яркий пример влияния стресса.

И, наконец, кровоток, который замедляется — особенно в зоне глаз. К вечеру, когда организм готовится ко сну, кровообращение замедляется во всем теле, включая кожу лица. В области вокруг глаз, где кожа тонкая и чувствительная, это особенно заметно. Замедление кровотока приводит к ухудшению доставки кислорода и питательных веществ к клеткам кожи, что делает ее тусклой и менее сияющей. Часто это проявляется в виде темных кругов под глазами и общей усталости лица. Представьте, как после долгого рабочего дня ваши ноги могут отекать – подобный процесс происходит и с кожей лица, только в меньшей степени.

Для поддержания здоровья кожи в течение дня рекомендуется использовать увлажняющие средства, регулярно пить воду, избегать стрессовых ситуаций и уделять внимание отдыху. Вечером, перед сном, важно тщательно очищать кожу, использовать питательные кремы и сыворотки, а также делать легкий массаж лица для улучшения кровообращения.

📱 ЗАХОДИТЕ В НАШ КАНАЛ TELEGRAM: https://t.me/FULLEREN_C60_fullenergy