Фуллерен и утомление мышц. Разбор исследования.
Сегодня у меня день на спорте, поэтому и пост соответствующий будет.
Исследование провели в 2017 году. Выясняли как фуллерен влияет на утомляемость мышц. В качестве маркеров утомления измеряли маркеры окислительного стресса без введения фуллерена у контрольной группы, и с введением фуллерена у основной группы.
В результате исследования наблюдали снижение уровня мышечного напряжения без введения фуллерена. После наблюдали более медленное снижение с последующим длительным сохранением определённого уровня. Также отметили повышение работы систем восстановления мышц.
Таким образом было доказано, что фуллерен С60 приводит к сокращению времени восстановления силы сокращения мышц и увеличению времени активного функционирования мышц до появления устойчивых эффектов переутомления.
От себя добавлю, что в данном случае стоит использовать водорастворимый фуллерен Aqua Power. У него более быстрая биодоступность и глубже проницаемость. Я добавляю его в бутылку и пью во время тренировки. Силовые показатели улучшились, после полутора часов активной тренировки я не вымотан, после тренировки быстро восстанавливаюсь, мышцы почти не болят, остаток дня провожу активно, а не падаю на кровать без сил.
Мои рекомендации всем спортсменам. Попробуйте, с фуллереном вы сможете достичь новых высот в своих дисциплинах. Фуллерен вам запросто может заменить предтренировочный комплекс. Это как легальный допинг. Также он не вызывает привыкания, фуллерен выводится из организма через 48 часов, забирая с собой продукты окислительного стресса.
Ссылка на исследование https://my.full-en.com/register.php?code=7BA26453-D677
About the Author
