Гормональные прыщи: как уход за кожей меняется в менструальном цикле

В середине цикла кожа женщины часто выглядит идеально: мягкая, увлажнённая, без излишней жирности. Однако перед менструацией ситуация меняется — появляются прыщи, раздражение, усиленное выделение себума, а иногда и сухость. Это не следствие личной небрежности или неправильного ухода, а результат гормональных колебаний.

Основные виновники — эстроген и прогестерон. Эти гормоны регулируют работу сальных желез и уровень гидратации кожи. В фолликулярной фазе цикла повышается эстроген, что способствует увлажнению и смягчению кожи. Однако в середине цикла (овуляция) преобладает прогестерон — гормон, который увеличивает выработку себума, делая кожу более жирной. К концу цикла, перед менструацией, резко падает уровень прогестерона, что приводит к сухости, раздражению и воспалениям — именно так возникают акне.

Некоторые женщины сталкиваются с этой проблемой ежегодно, другие — раз в несколько лет, но причины всегда одинаковые: гормональный дисбаланс, генетика и образ жизни. Однако есть эффективные способы справиться с этим процессом без лишних усилий.

Что помогает: уход, работающий с воспалением и восстанавливающий баланс

Современная косметика не просто маскирует симптомы — она воздействует на причину проблемы. Например, Sleek Line с фуллеренами (C60) снижает воспаление, защищает от окислительного стресса и ускоряет синтез коллагена за счёт пептидов, делая кожу плотнее и упругой.

Fluff Eyes уменьшает отёки и тёмные круги, поддерживая сосуды и лимфодренаж. А VERSONOGEN — космецевтика, работающая как терапия, а не маскировка. Она устраняет причины раздражения и воспаления на клеточном уровне.

Почему стоит выбрать уход, учитывающий биологию кожи?

Многие женщины привыкли бороться с акне традиционными средствами, которые лишь временно замаскируют воспаления. Однако они не решают корень проблемы — гормональный дисбаланс. Вместо нескольких покупок в год лучше использовать комплексный уход, который предотвращает появление прыщей и поддерживает кожу в равновесии.

Где найти экспертные советы?

Для получения дополнительной информации о гормональной зависимости кожи и современных методах ухода за ней рекомендуем подписаться на наш канал TELEGRAM: FULLEREN_C60_fullenergy. Там вы найдёте советы экспертов, рецепты ухода и ответы на волнующие вопросы.

Знания — ключ к здоровой коже, независимо от фазы менструального цикла.